Mwenyekiti wa ofisini kama kitanda cha pili cha wafanyakazi wa ofisi, kinahusiana na afya ya watu.Ikiwa viti vya ofisi vilivyo chini sana, basi watu "watakuwa wameingizwa", na kusababisha maumivu ya chini ya nyuma, ugonjwa wa tunnel ya carpal na matatizo ya misuli ya bega.Viti vya ofisi ambavyo viko juu sana pia vinaweza kusababisha maumivu na kuvimba ndani ya kiwiko.Kwa hiyo, ni urefu gani unaofaa kwa mwenyekiti wa ofisi?
Wakati wa kurekebisha urefu wamwenyekiti wa ofisi, unapaswa kusimama, na kuweka hatua moja mbali na kiti, kisha urekebishe kushughulikia lever ili hatua ya juu ya kiti cha mwenyekiti iko chini ya kneecap.Hii itakupa nafasi nzuri unapoketi, miguu yako ikiwa imetandazwa chini na magoti yako yameinama kwa pembe za kulia.
Kwa kuongeza, urefu wa meza lazima pia ufanane namwenyekiti wa ofisi.Wakati wa kukaa chini, inapaswa kuwa na nafasi ya kutosha chini ya meza kwa miguu kusonga kwa uhuru, na mkono haupaswi kuinuliwa wakati wa kutumia keyboard au panya.Ikiwa mapaja yako mara nyingi hugusa meza, unahitaji kuweka vitu vingine vya gorofa na thabiti chini ya miguu ya meza ili kuongeza urefu wa dawati;Ikiwa unafanya kazi na mikono iliyoinuliwa au maumivu ya mara kwa mara ya bega, unaweza kutaka kuinua urefu wa kiti cha kiti chako.Ikiwa miguu yako haiwezi kugusa ardhi au kiti cha mwenyekiti kiko juu zaidi kuliko magoti yako, weka tu vitabu vichache chini ya miguu yako unapoketi.Kisha unaweza kufanya kazi kwa urahisi na urefu unaofaa.
Muda wa kutuma: Sep-27-2022